ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL

Nossa saúde mental depende bastante de atividades recreacionais organizadas em grupo!

Todo o seu tempo direcionado para o lazer, na maioria das vezes pode ser associado a algum tipo de atividade desportiva. Entretanto, se considerada como amadora, a atividade passa da nomenclatura de desportiva para recreacional. Sendo assim, é possível ter um grande leque de fatores benéficos para a saúde, incluindo a melhora na longevidade, desempenho […]

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ESPORTES

O impacto positivo dos esportes na sociedade humana

Sempre quando falamos em esportes, uma das primeiras coisas que pensamos relacionados a isso são benefícios.  E nao sao poucos nao, o esporte, desde tempos muito antigos só fazem bem para a humanidade. Mesmo que no caso de algumas modalidades extremamente competitivas, além de otimizar a saúde de cada indivíduo, o esporte também contribui para […]

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ESPORTES

Os esportes mais populares entre os jovens

Ah, a juventude! Quantas pessoas não dariam tudo para retornar a esta época tão prazerosa de nossas vidas, não é mesmo? O auge de nosso tempo jovem nos permite ter um corpo atlético e ativo, mais disposição devido ao número reduzido de tarefas, como por exemplo, não ter a obrigatoriedade de cuidar de uma família, […]

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