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MEIO AMBIENTE

10 motivos para começar a andar de bicicleta para o trabalho hoje

06/11/2018

Sabe-se há tempos que o estilo de vida reflete muito em nossa saúde. Entretanto, o nosso cotidiano corrido e as obrigações do trabalho por muitas vezes tornam-se o vilão do não cumprimento de manter uma vida saudável. Mas, você já parou para pensar quanto tempo passamos no trânsito entre o nosso local de trabalho e […]

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ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL

Melhores aplicativos para lhe ajudar a comer de forma saudável e perder peso

05/10/2018

Com o avanço da tecnologia e o crescimento da utilização de aparelhos eletrônicos, muitas pessoas só pensam em como os smartphones podem ser prejudiciais à saúde. Mas, se ponderarmos todos os benefícios que mas se considerarmos todos os benefícios que obtemos deles, como poder jogar jogos de cassino e usar códigos de bônus como o […]

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CICLISMO

Tire suas dúvidas e compreenda tudo sobre o ciclismo indoor!

05/09/2018

Sempre pouco antes da estação do  ano mais esperada por todos começar, o verão, todos nós buscamos alternativas para nos exercitar é deixar o corpo em forma! Geralmente é uma saga acirrada queimar os quilos a mais na balança, ganhos devido ao que comemos por todo o inverno, não é mesmo? Se você deseja sair […]

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ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL

Os equívocos comuns sobre como gerenciar um estilo de vida saudável

05/03/2018

A vida moderna nos cobra bastante, e muito. A falta de tempo, o acúmulo de stress, a alimentação industrial, enfim, tudo isso clama para que cada vez mais, as pessoas busquem alternativas de estilo de vida saudável. Um estilo de vida saudável une diversos fatores: alimentação balanceada, prática de atividades físicas diariamente, atividades que diminuam […]

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